Elevate your strenght,
empower your mind

Fitness for body & mind

Fitlounge is dé high-end personal trainingsstudio van Rotterdam, waar training van lichaam en geest samenkomen. In onze luxe privé studio trainen wij beginnende en ervaren sporters, groepen en bedrijven.

Bij ons word je gemotiveerd om nieuwe grenzen te verleggen, zodat je een betere kwaliteit van leven krijgt. Samen maken we een plan dat zorgvuldig op jou is afgestemd en preciés aansluit op jouw doelen en levensstijl.

Wij stippelen de route uit die jij gaat bewandelen, voor een transformerend en blijvend resultaat. Dit doen we door te werken aan jouw fysieke staat, voeding en mindset.

Onze Diensten

Personal training

Tijdens een-op-een personal training word je volledig begeleid onderweg naar jouw doel. Samen met jou maken we een op maat gemaakt plan en werken we aan het optimaal verbeteren van jouw gezondheid.

Ijsbaden

IJsbaden verbeteren je immuunsysteem, zijn stressverlagend, geven je een energieboost en zijn effectief voor spierherstel. Tijdens een sessie word je door middel van ademhalingsoefeningen begeleid door onze gecertificeerde coaches.

Small Group training

Wij bieden small group workouts van maximaal 4 deelnemers aan die de sociale steun en motivatie bieden die u nodig hebt om toegewijd en betrokken te blijven.

Bedrijfsfitness

Voor bedrijven hebben wij een groot aanbod aan verschillende programma’s. Wij organiseren eenmalige workouts, maar faciliteren ook langdurige trajecten.  Ongeacht het doel, bevorderen onze trainingen de samenwerking, onderlinge band en fysieke gezondheid.

Onze ijsbaden

Onze ijsbaden zijn uitgerust met temperatuurregeling en staan in een rustige ruimte met kalm licht, om de sessie zo ontspannen mogelijk te maken.

Ons Team

Dylan

Dennis